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组委会提醒参赛选手，马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康、有长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马拉松距离以上的训练或比赛。参赛者应做好自己健康的第一责任人，加强自我健康状况评估。应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自身状况是否可以参赛。赛前密切关注身体健康状况，不带病参赛。领取参赛物品时，请按照组委会要求，提交参赛者本人签署的《健康安全责任承诺书》。旅游菲律宾买什么便宜吗(购物攻略)

旅游菲律宾买什么便宜吗(购物攻略)一切为了群众、一切依靠群众，是“枫桥经验”不变的初心。金水区广泛发动志愿者和群众力量，进一步延伸共治共享的神经末梢，让群众成为社会治理的主人公。该区将3300余名包括环卫工人、快递外卖员、物业保安在内的行业人员纳入平安建设志愿者，通过“郑好拍”“金巡卫士”平台模块，一键上报问题隐患，扩充风险发现渠道，织密情报收集网络。依托居民群众议事机制，发挥党组织和党员的榜样力量，充分发挥“乡贤五老”“两代表一委员”等群体的积极作用，激活基层治理的内生动力，实现区域内参与治理的各要素有机融合、同向发力。旅游菲律宾买什么便宜吗(购物攻略)

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